El suero de queso de leche de cabra es una fuente de proteínas de alta calidad. Contiene aminoácidos esenciales y es fácilmente digerible, lo que lo hace útil para mantener y promover el crecimiento muscular.  Contiene minerales esenciales como calcio, fósforo, magnesio y potasio, así como vitaminas del complejo B, como la B12 y la riboflavina. Estos nutrientes son importantes para la salud ósea, la función muscular y la energía.